Köstlicher Kick

Eine Prise Wissen

genießen wir eiweißreich – für eine powervolle zweite Tageshälfte ohne Heißhunger!

Ob Porridge, Pancakes oder Rührei: Eine durchdachte Morgenmahlzeit macht uns sofort topfit für den Tag

Vitaminhaushalt auffüllen und Stoffwechsel anstupsen – das gelingt mit Gewürzen und frischem Obst aus dem Glas

Eis muss keine Kalorienbombe sein! Aus gefrorenen Bananen und frischen Blaubeeren entsteht ein cremiger Genuss – ganz ohne Zucker, Milch oder Sahne. Und das Beste: Die Beeren liefern obendrein viele gesunde Inhaltsstoffe

Starten wir mit Gemüse-Power aus Kürbis, Spinat, Rote Bete und Champignons