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GANZKÖRPERKRÄFTIGUNG GESUNDER RÜCKEN
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SCHM
TEIL 3 VON 3 Fotos: Blackroll SCHMERZEN ...
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
Faszien – einfach faszinierend
Schnell wieder schmerzfrei
Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden