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GANZKÖRPERKRÄFTIGUNG GESUNDER RÜCKEN
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Ideale Sitzposition am Computer: Ober-und Unterschenkel sollten einen ...
ROLLEN-TRAINING
RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.
Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?
Michael Ecklmaier ist Sportwissenschaftler beim Radlabor in München. Er fährt selbst Lizenzrennen.