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DIE SITZPOSITION AUF DEM RAD BEEINFLUSST DIE KRAFTÜBERTRAGUNG, DEN KOMFORT UND
RICHTIG SITZEN
Zehn Gravelsättel im Labortest
Mit einfacher Technik sicher durchs Gelände – wir zeigen dir, wie du mit der Grundposition mehr Kontrolle auf dem Trail gewinnst.
DER SATTEL IST NEBEN DEM LENKER UND DEN PEDALEN DIE WICHTIGSTE „SCHNITTSTELLE“ ZWISCHEN FAHRER UND FAHRRAD – ZWÖLF MODELLE AB 50 EURO IM GROSSEN VERGLEICHSTEST
Fitness | Höhentraining für den Feinschliff der Radform – wie das gelingt, erklären Sport -wissenschaftlerin Ronja Klees und Rennrad-Coach Christian Schrot. Und sie zeigen smarte Alternativen für Hobbysportler.
Frauen haben in jeder Phase des weiblichen Zyklus bereits Bestleistungen und Weltrekorde aufgestellt. Für viele Bikerinnen stellt sich jedoch die Frage ob sie ausgerechnet während der Regel in den Sattel steigen sollten.
