Kraft finden in der Natur, Neues wagen, den Geist anregen – fünf Ideen für inspirierende Kurztrips zum Jahresbeginn

Um unsere Herzensmenschen kümmern wir uns aufopferungsvoll, aber die eigenen Bedürfnisse? Fallen oft unter den Tisch. Schluss damit! Unsere Expertin hat einen Test entwickelt, der uns hilft, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Na, wie viele Fragen kannst du mit Ja beantworten?

Stefan Michalk ist seit 2006 Kleingärtner in der ...

Je fröhlicher die Freizeit, desto besser geht’s Körper und Seele. Aber wie setzt man das Glücksrezept in der Praxis um? Die besten Tipps gibt’s hier

Wechseln wir später im Leben die Wohnung, ist Hilfe schon bei der Vorbereitung ein Segen. Zum Glück gibt es dafür Spezialisten

Martinas MEINS-Kolumne Martina Ehrlich (Jahrgang 65) schreibt, wie ...