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GESUNDHEIT
Durch regelmäßige Bewegung wirken Sie der Sitzkrankheit entgeg
Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt
7 kleine Maßnahmen können alles ändern
Durch Schlaf die Augen schützen Wer weniger als ...
Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen