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Ob wir zu Hause oder unterwegs, nachts oder tagsüber schlafen – e
Nachts lädt der Körper seine Batterien auf, damit du am nächsten Tag wieder fit bist. Isomatte und der Schlafsack legen dafür den Grundstein. Überlege gut, wie leicht, warm und bequem dein Outdoorbett sein soll.
Im Hotelzimmer, auf dem Kreuzfahrtschiff oder auf Langstreckenflügen
Mit dem Kissen-Trick und weiteren Tipps – damit die Erholung nicht auf der Strecke bleibt
NEE, LIEBER AUSGESCHLAFEN!
● Gesundheit ● Wellness ● Fitness ● Vorsorge
