LAUTERE ABSICHTEN Um nachts nicht mehr ewig wachzuliegen, ...

Mein Partner und ich sind beide verwitwet. Doch so verliebt wir auch sind, in seinem Haus fühle ich mich unwohl. Es hängen dort mehre große Fotos von seiner verstorbenen Frau. Überall entdecke ich Spuren von ihr. In deren Ehebett liege ich die ganze Nacht wach.

Gesundheits-Booster Mittagsschlaf

Das gelingt mit einem Hirsekissen auf dem Bauch. Auch weitere Tipps verhelfen zu erholsamer Nachtruhe

Schlafplätze auf Hütten zu ergattern, wird immer schwieriger – gerade kurzfristig. Doch es gibt immer noch Häuser, die noch nicht völlig überlaufen sind. Man muss sie nur finden.

Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...