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Ein überraschendes neues Hobby hat mich gelehrt, dass es mehr als einen Weg
Mit Spaß in Bewegung bleiben
Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor. Mittlerweile hilft sie anderen Menschen mit ihren dazu passenden Workshops
Die besten Übungen
Muskeln bringen uns in Bewegung. Sportwissenschaftler Prof. Ingo ...
ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden
