Sich selbst und anderen helfen

Krankheiten zeigen sich bei uns ANDERS als bei Männern – immer mehr Studien achten darauf

Vorsorge-Checks 2026

Welche wissenschaftlichen Ereignisse des Jahres 2025 waren besonders eindrucksvoll? Die »Spektrum«-Redaktion präsentiert hier ihre persönliche Auswahl, von fernen Galaxien bis zum Geheimnis des gesunden Alterns.

Das verbessert unser Leben

Ja, es mag lästig sein, zum Arzt zu gehen, wenn man sich fit fühlt. Aber wer auf Prävention setzt, hat die besten Karten für ein energiegeladenes, langes Leben. Je früher, desto besser! Wir erklären, welche Untersuchungen sinnvoll sind und was die Kasse zahlt

Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn: