Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können persönliche Glücks-Tankstellen sein

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien oder Backbücher können persönliche Tankstellen des Glücks sein

Hör auf dein Bauchgefühl! Wer lügt, schaut zur Seite! Voll hysterisch, typisch Frau! Jeder kennt diese kleinen Faustregeln, an denen wir uns durchs Leben hangeln. Aber wie viel Wahrheit steckt in ihnen? wdw hat sie auf den wissenschaftlichen Prüfstand gelegt …

Um Körper und Geist endlich mal etwas Ruhe zu verschaffen, haben sich die Niederländer ein simples Konzept einfallen lassen: das Niksen. Das hat nichts mit Faulenzen zu tun. Vielmehr geht es darum, sich im Alltag bewusst kleine Auszeiten zu gönnen

Je anstrengender eine geistige Arbeit ist, desto unangenehmer fühlt sie sich an. Wer dennoch gerne intensiv nachdenkt, zieht daraus andere Vorteile.

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