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Könnte man Arbeit, die man vor sich herschiebt, plötzlich
5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen
Faulheit hat einen schlechten Ruf. Dabei sind Pausen kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. myself -Autorin Ina Küper-Reinermann übt
Entdecken Sie sich selbst
Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt
GREMLIN / GETTY IMAGES / ISTOCK Die Aussicht ...
Manchmal läuft einfach nichts rund. Der Kopf ist müde und die Energie scheint wie verpufft. Kein Wunder, denn ein Leben gegen den eigenen Rhythmus bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht. Dabei ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden oft ganz nah: Wer gezielt auf den inneren Takt achtet, kann den Tag im natürlichen Fluss meistern.
