Ich binmehrals dieKrisen, die hinter mir liegen

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

Nicht nur, wenn ein geliebter Mensch stirbt, trauern wir, auch bei einer Trennung oder einem verlorenen Job kennen wir das Gefühl von Schmerz

Trifft uns das Ende einer Kurzzeit- Bekanntschaft extrem hart, spuken falsche Annahmen im Gehirn, weiß Psychotherapeutin Dr. Nasanin Kamani. Hier erklärt sie, wie wir die Geister aus Kopf und Leben vertreiben

SICH SELBST BESSER VERSTEHEN – GLÜCKLICHER LEBEN, so lautet das neue Praxisprogramm der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin STEFANIE STAHL. IN EINER EXKLUSIV-KOLUMNE für Good Health stellt sie die wichtigsten Empfehlungen zusammen

Wir können nicht immer ein Herz und eine Seele sein. Umso wichtiger ist es, Zerwürfnisse anzugehen und nach Lösungen zu suchen

An dem Spruch: „Man ist so alt, wie man sich fühlt“, ist viel Wahres dran. Ein interessantes Experiment hat das sogar wissenschaftlich bewiesen