Aufgeblättert

Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert

Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen: Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Auch Ihnen gelingt der Einstieg garantiert – mit diesen einfachen Übungen

Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele

Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt

Mit Spaß in Bewegung bleiben

»Ich bin es gewohnt, dass keiner meine Witze komisch ...