Gefangen im Jammerzirkel

Vom Dienst nach Vorschrift zum Traumjob mit Leidenschaft: Unsere Expertin Carola Kleinschmidt weiß, wie uns dieser Wandel gelingen kann

Chefs müssen unbequeme Entscheidungen zügig treffen – und ihren Mitarbeitern trotzdem Freiräume bieten. Bei dem steten Wechsel gilt es, einiges zu beachten

WER MIT GROSSEM CHARISMA ÜBER KLEINE DINGE REDEN KANN, HAT NUR VORTEILE IM LEBEN, FINDET UNSERE AUTORIN. DENN SMALL TALK IST EINE VERBALE UMARMUNG IM ALLTAG – UND EIN ECHTER TÜRÖFFNER FÜR GUTE BEZIEHUNGEN. WIE ER RICHTIG GEHT UND SOGAR SPASS MACHT, ERKLÄRT SIE HIER

Alle vier Minuten. Wirklich. Alle vier Minuten, so ...

WOHLFÜHLEN

Mental Overload ist ein Phänomen, das vor allem Frauen betrifft. Doch ehe Kopf und Körper irgendwann streiken, helfen diese Anti-Stress-Maßnahmen