Dinge weniger persönlich nehmen

SICH SELBST BESSER VERSTEHEN – GLÜCKLICHER LEBEN, so lautet das neue Praxisprogramm der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin STEFANIE STAHL. IN EINER EXKLUSIV-KOLUMNE für Good Health stellt sie die wichtigsten Empfehlungen zusammen

Ihre Gesundheit

Ein Partner verändert sich, Stress für beide! Doch das muss nicht sein: Wie man gemeinsam wächst , wenn sich alles verschiebt

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Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

An einem bestimmten Punkt im Leben musst du dich für dich entscheiden. Keine Kompromisse mehr! Keine Ausreden! Zeit für einen Schlussstrich unter das, was da einmal war in deiner Beziehung. Dein Partner hat innerlich längst Schluss gemacht oder spielt sein eigenes, dich zerstörendes Spiel, die Beziehung wird immer toxischer. So bleibt für dich nur ein Weg, wieder zu dir selbst zu finden: Habe den Mut zur Trennung.