Dinge weniger persönlich nehmen

Kann ich nicht? Gibt’s nicht! Wie Sie die kritische Stimme in Ihrem Kopf verstummen lassen und endlich selbstbewusster werden

Es gibt Paare, die teilen sich einfach alles – vom Lieblingsoutfit bis zur Meinung über Oliven. Einzeln ansprechbar sind sie kaum noch. Dabei tut eine gute Portion Individualität der Partnerschaft langfristig richtig gut

Kluge Frauen, die über ein paar Dinge nachgedacht haben

Verlassen zu werden, trifft uns tief. Dann braucht der Selbstwert neue Frische! Unsere Expertin weiß, wie Sie aus eigener Kraft zu neuer Stärke finden können

Vom Umgang mit schwierigen Zeitgenossen

Viele Menschen quälen sich jahrelang mit Schuldgefühlen, zum Beispiel weil sie einst jemanden verletzt oder im Stich gelassen haben. Wie Vergebung gelingt.