„Der Körper ist ein Resonanzraum für unsere Emotionen“

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Die wichtigsten Fakten über ein zutiefst menschliches Gefühl

Diese fünf Verhaltensweisen sind oft unbewusst, verletzen aber andere

Grenzen setzen, leicht gemacht

Psychologiex

Damit die Nerven bei Wut, Stress & Co. nicht mehr blank liegen