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Ein einfacher Selbsttest verrät’s
Die Veranlagung
D ie Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten – mit diesen Tipps klappt das
Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten, um Arthrose effektiv entgegenzuwirken – mit diesen Tipps klappt’s
Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen
Arthrose optimal behandeln
Schmerzen lindern mit der richtigen Ernährung
Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress