Hinschauen statt wegsehen

Ab und zu einen Namen vergessen ist kein Drama. Doch wenn das Gedächtnis öfter streikt, kann mehr dahinterstecken. Wer früh reagiert und liebevoll hinsieht, kann das Risiko für eine Demenz deutlich senken – bei sich oder Angehörigen

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst und wächst. Was tun? Schnell die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

Feierabend-Freiheit: Yes! To-do-Listen? Abgehakt! Im Kopf wie im Kalender. Wir zeigen Ihnen clevere Wege, wie Sie wirklich abschalten – ganz ohne dabei aus dem Gleichgewicht zu geraten.

Brille verlegt, Namen vergessen – das passiert den Besten. Schwächelt das Gedächtnis jedoch häufiger, kann das ein Warnsignal sein. Wer frühzeitig reagiert, kann das DEMENZRISIKO bei sich selbst oder Angehörigen senken

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren