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Bald ist Weihnachts-Endspurt! Oft weiß man jetzt schon nicht mehr,
Nervös, genervt, schnell alarmiert
Das beruhigt
Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel
Toll, wie Lebensmittel auch die Psyche stärken. Tipps vom Ernährungs-Doc Matthias Riedl
Lachen, gärtnern & Co.
„Soul Food“ gibt es wirklich: Mit diesen smarten Gerichten aus dem Buch „Iss deine Psyche gesund“ von Dr. Riedl kann man Ängsten und Depressionen gezielt gegensteuern
