Spezial-Immunkur zum Herbst-Start

Die besten Saison-Gerichte für Ihre Abwehrkräfte

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Wir trotzen der Infektsaison durch abwehrstarke Lebensmittel

Erkältungsstopp schon bei den ersten Beschwerden

Frisch geerntete Pilze, Kohle, Wurzeln und Kürbis stecken voller Vitamine und Mineralstoffe, über die sich unser Körper richtig freut tanken

Topfit durch den Herbst – in jedem Alter!