Darum fühle ich mich so wohl!

F ast ihr halbes Leben lang hat Sandra ...

Exklusiv

UMWELTFAKTOREN UND ALLTAGSGEWOHNHEITEN BEEINFLUSSEN UNSERE HAUTALTERUNG VIERMAL STÄRKER ALS DIE GENE. VIER FRAUEN, ÄHNLICHE TYPEN, ABER MIT VERSCHIEDENEN PFLEGE-ROUTINEN UND LIFESTYLES, HOLEN SICH DIE STATUS-QUO-ANALYSE EINER EXPERTIN. PLUS: WELL-AGING-TIPPS

RUNTER VON DEN YOGAMATTEN, RAN AN DIE GEWICHTE: WARUM GERADE FRAUEN KRAFTTRAINING BRAUCHEN, PILATES-MUCKIS NICHT AUSREICHEN UND SCHOKI DER IDEALE PRE-WORK-OUT-SNACK IST

Ann-Kathrin (51) verlor 15 Kilo

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