schenken wir unserem Körper viel Protein bei wenig Carbs – für eine gute Nachtruhe

Ob mit würziger Brühe und köstlicher Einlage oder cremig püriert: Diese Schlemmertöpfe sind nicht nur super lecker, sondern machen dazu auch noch satt. Dank vitamin-und eiweißreicher Zutaten kurbeln sie zudem die Fettverbrennung an und lassen so lästige Pölsterchen verschwinden

EIN GEMÜSE, DAS MEHR KANN ALS SUPPEN: Porree ist sanft im Geschmack, reich an gesunden Inhaltsstoffen und entzündungshemmend. Ob als Eintopf, Tarte oder Gemüsebeilage – er bringt wohltuende Leichtigkeit auf den Teller

Asia-Chinakohl-Karotten-Suppe Zutaten für 4 Portionen: • 200 g ...

Mit ein paar tollen Ideen lässt sich auch mit einem Mini-Budget Leckeres zaubern, wie unsere Preiskracher-Gerichte beweisen

Schweine-Medaillons in Schmandsoße ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN · ...