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Sanfte Bewegu
Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
Gesundheits-Booster Mittagsschlaf
Meditation, Fußbäder & Co.
Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen