So gesund ist Saunabaden

Die Jahreszeit genießen

Der Klimawandel treibt die Temperaturen nach oben. Wie kommt man gut durch Hitzephasen?

Schlechte Laune? Dann ab unter die Brause. Die reinigt und erfrischt nicht nur, sie pusht auch unser Glücksgefühl, kalt ganz besonders. Das ist wissenschaftlich erduscht

Rausgehen, aufatmen, wohlfühlen – was Wal d , Berge & C o. mit uns machen

Lacht die Sonne, sind wir wieder barfuß unterwegs. Gut so. Das regt die Sinne an und trainiert die Muskeln. Für die Fußnägel aber kann es eine Belastung sein. Wir geben Tipps, welche Pflege jetzt wichtig ist

Vor allem für Ältere eine Belastung