Meerrettich hält die Blase gesund

Löwenzahn, Brennnessel & Co. wirken wie Arzneien. So halten sie Körper und Seele gesund

Löwenzahn, Brennnessel & Co. wirken wie Medikamente. Lesen Sie, wie sie Körper und Seele gesund halten

Rüben, Knollen und Wurzeln lassen sich ganz klassisch sauer einlegen, aber auch etwas ausgefallener sehr schmackhaft haltbar machen.

Die Rezepte auf den nächsten Seiten holen die Aromen des Mittelmeerraums direkt auf den Teller. Frische Zutaten und eine schonende Zubereitung sorgen für natürlichen Geschmack und liefern gesunde Fette, Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien. Das stärkt den Körper und schützt Herz und Zellen.

Salate bieten eine ideale Kombination aus frischen Zutaten, bunter Vielfalt und einem hohen gesundheitlichen Nutzen

Gesundheit aus dem Küchenschrank