Graupen stärken den Darm

Er ist ein kleiner Täuscher. Sieht aus wie Reis, schmeckt fast so, ist tatsächlich aber ein Sumpfgras-Samen. Forscher haben das Gesund-Versprechen von Wildreis aufs Korn genommen . Und sind begeistert

Kommt vitalstoffreiches und genussvolles Food z. B. aus dem Ofen auf den Teller

Irgendetwas bleibt ja immer übrig – und ist auch am nächsten Tag noch gut. Zaubern Sie daraus kostengünstig etwas Leckeres

Getreide – mal nicht zum Essen, sondern als Power-Pflege

Wir lieben den leichten Genuss! Diese Gerichte mit frischem Gemüse kommen gerade recht

Salate bieten eine ideale Kombination aus frischen Zutaten, bunter Vielfalt und einem hohen gesundheitlichen Nutzen