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MEINE GESUNDHEIT
Egal in welcher Lebensphase: Mi
Die besten Tipps für mentale Fitness
Mit Übungen und einfachen Tipps, die auch Stiftung Warentest empfiehlt
Eine Kapsel schlucken und schon bleiben wir gesund. Ganz so einfach funktioniert es natürlich nicht, topfit Ü 90 Jahre alt zu werden. Doch es scheint so, dass einige Substanzen DABEI HELFEN KÖNNEN
Wer seine Route mit Straßenkarten plant, bringt die ...
DAS FINDEN WIR JETZT SPANNEND
Wer Sport treibt, aktiviert eine stille Armee: Myokine, die das Gehirn schützen und neue Nervenzellen wachsen lassen. Lässt sich dieser Effekt eines Tages auch ohne Training nutzen?