Gleichgewicht, Koordination und Mobilität sind ab 55 besonders wichtig

Gleichgewicht, Koordination und Mobilität sind ab 55 besonders wichtig

Von „Altersteilzeit“ bis „Zuverdienst“ nach dem Ruhestand

Das verbessert unser Leben

Gleichgewicht, Koordination als auch Mobilität sind ab 55 besonders wichtig

Aber nicht zu lange und nicht zu steif! Denn beim Sitzen verlangen wir unserem Rücken täglich einiges ab. Wie wir ihm ein wenig Entlastung verschaffen können