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Den Körper in Balance bringen

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Schmerzen reduzieren

Den Körper in Balance bringen

Ein Ausflug in die Natur sorgt f�

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3. Dezember 2025

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Besser in Bewegung

Für einen Winter in Bewegung

Rodeln, Skifahren oder durch die verschneite Landschaft wandern – unsere Muskeln und Gelenke werden jetzt anders als im Alltag gefordert. Und schmerzen schon mal. Eine basische Ernährung kann dann helfen

Auch in Zukunft fit und beweglich

Mit der Zeit schleicht sich der eine oder andere Schmerz ein. Es zieht in Muskeln und Gelenken. Wie dann eine basische Ernährung helfen kann

Den Winter wieder aktiv genießen

Schmerzen lindern

Im Winter locker in Bewegung

Es schneit? Herrlich! Wird das Vergnügen jedoch durch Schmerzen gebremst, kann eine basische Ernährung helfen. Denn nicht immer ist eine Fehl-oder Überbelastung der Grund für Gelenkprobleme

Fitte Gelenke mit 50, 60, 70+

Je länger wir durchs Leben gehen, desto mehr Belastungen hat unser Körper schon gemeistert. Damit die Gelenke weiter mitspielen, kann die Ernährung helfen. Aber wie?

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