Endlich wieder Ruhe im Kopf

Der Placebo-Effekt: Wie Ihre Einstellung und Erwartungshaltung Sie gesund hält

Jetzt lauern sie wieder überall: Erkältungsviren. Gerade deshalb ist es wichtig zu wissen wie wir uns am besten schützen ...

Auch wenn kaum jemand darüber spricht: Die Umbruch-Phase wirkt oft noch eine ganze Zeit lang nach

Häufige Verordnung und falsche Anwendung führen zu Resistenzen

Juckende Augen, Kratzen im Hals, lästiger Husten – ein Schnupfen kommt selten allein. Hat uns erst einmal ein grippaler Infekt erwischt, ist oft mit den Erkältungsviren noch nicht Schluss: Denn sie schwächen unsere Abwehr häufig so sehr, dass auch Bakterien ein leichtes Spiel haben. Was wir tun können, um schnell wieder gesund zu werden