Die Lebensphase steht für Veränderung – oft begleitet von körperlichen Beschwerden. Gleichzeitig eröffnet sie Frauen neue Freiheiten. Wichtig ist, den Körper gezielt mit den Dingen zu versorgen, die er braucht

Die besten Tipps, um häufigen Risiken vorzubeugen und bei Beschwerden gezielt zu handeln

Bauchfett reduzieren und Beschwerden lindern: Entdecken Sie köstliche und nährstoffreiche Gerichte, die darauf abgestimmt sind, Frauen in den Wechseljahren zu unterstützen und ihr Wohlbefinden zu fördern. Außerdem gibt Stoffwechsel-Expertin Dr. Kim Boyd wertvolle Tipps

Sie sind für viele von uns mehr als nur EIN HORMONELLER UMBRUCH – DIE WECHSELJAHRE markieren einen neuen Abschnitt, der Veränderungen, Klarheit und auch Chancen mit sich bringt. Wir beantworten die wichtigsten Fragen:

Das verbessert unser Leben

Warum uns Streit guttut Streit wird oft als ...