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MEINE GESUNDHEIT
Jeder Schritt zählt
Ein aktiver
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen
Thema der Woche: Muskulatur – der Motor für Mobilität
Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer