++ MEDIZIN-TIPPS ++

Leicht umsetzbare Tipps

Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart

Lachen, gärtnern & Co.

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel

Jeder Schritt zählt