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In Vorderasien gilt das meistens aus Hartweizen hergestellte Getreid
9 wertvolle Lebensmittel
Crunchy, cremig, köstlich – sie ist der eigentliche Star hinter dem Hype um Dubai-Schokolade: die Pistazie. Sie kann aber noch viel mehr als nur zur Füllung von süßen Sünden dienen. Sie hat eine Vielzahl an Nährstoffen, die zur Verbesserung der Herz- und Gehirngesundheit beitragen, die Zellalterung verlangsamen, das Immunsystem stärken … und ist einfach lecker. Food-Bloggerin Sandra Schumann zeigt, wie wir mit Herz, Nuss und Seele kochen.
Das verbessert unser Leben
Sanfte Pflege aus der Natur
Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index halten die Blutzucker-Kurve flach, geben dir lange Energie und verhindern Heißhunger-Attacken – perfekt für lange Sommertage!
