Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
MEINE GESUNDHEIT
Geniale Stuhl-Gymnastik
Bewegung ist de
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!
Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können
Faszien – einfach faszinierend
+ + Neueste Erkenntnisse und Therapien für Sie + +