Für innere Stärke

Geht das Grübeln wieder los? Greifen Sie ein! Je schneller Sie es vertreiben, desto weniger schadet es langfristig. Legen wir los …

Seele in Balance

Wir leben in turbulenten Zeiten, das kann belasten. Experten sagen, wie wir wieder in unsere Kraft kommen

Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.

Vom Umgang mit schwierigen Zeitgenossen