So war das wirklich mit dem Bodybuilding

NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN

Bernhard Brink Der Schlager-Titan ist noch immer fit wie ein Turnschuh. An seinem Gartenzaun in Berlin machte er uns eine klare Ansage:

Der einstige Frauenschwarm weiß heute, worauf es ankommt: einen klaren Blick auf die Dinge, innere Zufriedenheit und Kraft spendende Aktivitäten

10. OKTOBER

Spazieren gehen, Fahrrad fahren oder Joggen kann jeder! Unsere Stars bevorzugen besondere Freizeitaktivitäten, in denen sie nicht nur einen Ausgleich zum Beruf finden, sondern auch ihren Horizont erweitern. Und sich zeitgleich mal von einer ganz anderen Seite zeigen können. Vom Snowboarden in der Wüste bis zum Bau von Modelleisenbahnen ist alles dabei...