Wenn die Hormone aus der Balance geraten

Relax-Auszeiten in Bad & Dusche

Hühnerkraft, Teezauber und ein warmes Fußbad

Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen

Die Haut ist dein größtes Körperorgan. Damit der Winter sie nicht kalt erwischt, solltest du spätestens jetzt ein paar Vorkehrungen treffen – nicht nur auf der Skipiste

Ab und zu frieren tut gut – der Frische-Kick kann Herz, Gelenken & Co. so richtig guttun!