Gesund bleiben mit Ritualen aus der guten alten Zeit

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun

Noch bis ins hohe Alter mit Buchstaben jonglieren können? Davon träumen wir alle. Neue Studien belegen: Auch unser GEHIRN PROFITIERT VON GESUNDEM ESSEN. Denn die richtige Ernährung macht nicht nur schlau und hält jung – sie kann auch vor Migräne, Depression oder Alzheimer schützen

Von den Ernährungs-Docs empfohlen

Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft

Gleich Hormone nehmen? Gegen viele Beschwerden ist auch ein Kraut gewachsen

Körper und Seele in Balance