So gelingt der Reis-Genuss

Mal körnig für Paella, mal cremig für Risotto

Er ist ein kleiner Täuscher. Sieht aus wie Reis, schmeckt fast so, ist tatsächlich aber ein Sumpfgras-Samen. Forscher haben das Gesund-Versprechen von Wildreis aufs Korn genommen . Und sind begeistert

Hier isst das Auge mit: Hier ist jede Menge Buntes und Gesundes drin. Mit diesen Bowls überraschen Sie auch Ihre Gäste

Kommt vitalstoffreiches und genussvolles Food z. B. aus dem Ofen auf den Teller

Was gibt es Neues? Was brauchen wir jetzt? Welche Tipps erleichtern uns den Alltag? Wir von der „Rezepte mit Herz“-Redaktion haben es für euch zusammengetragen

So lecker und dabei rundum stärkend für unseren Körper: In Nüssen und Samen stecken jede Menge Vitalstoffe