So halten sich Top-Medi zinerim neuen Jahr fit

Lachen, gärtnern & Co.

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel

„Soul Food“ gibt es wirklich: Mit diesen smarten Gerichten aus dem Buch „Iss deine Psyche gesund“ von Dr. Riedl kann man Ängsten und Depressionen gezielt gegensteuern

Pflegewunder aus dem Rapsfeld Rapsöl ist Wellness ...

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Ashwagandha gilt als Wunderwaffe gegen Stress. Doch eine bisher kaum bekannte Wirkung der Wurzel ist vor allem für Sportlerinnen interessant …