Schmerzfrei von Kopf bis Fuß!

Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte

Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem

Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem

Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Wir wollen mit wenig Aufwand viel für unseren Körper erreichen? Das klappt mit dem Mobility-Training! Das Workout verbessert nicht nur die Gelenkbeweglichkeit, Stabilität und Balance. Es ist auch die beste Methode gegen Schmerzen, Blockaden und Fehlhaltungen

WEGE AUS DEM SCHMERZ