7 Tipps für einen gesunden Darm

Was wir zu uns nehmen, hat zentralen Einfluss auf unseren Darm und die Gesundheit

HEALTH EXPERTIN

Wir wollen uns in jedem Alter rundum gut und jung fühlen! Das Organ liebt Ballaststoffe, Leinöl und Bewegung

Unser Wohlbefinden hängt von Billionen kleiner Mitbewohner ab. Unter ihnen finden sich sowohl Freunde als auch Feinde. Was sie bewirken und wie wir sie in Schach halten

Fahrradfahren ist super gesund und sorgt für gute Fitness. Über die Wohlfühlfigur aber wird woanders entschieden: Verantwortlich sind winzige Bakterien in unserem Darm, die wir auf „schlank“ programmieren können …

Immer wieder bekommen wir Komplimente, weil wir wissen, wie wir unseren Bauch auf „schlank“ programmieren können …