Unser Oberstübchen liebt Abwechslung und neue Impulse – ein Leben lang! Gehirntraining stärkt die geistige Leistungsfähigkeit und senkt das Demenz-Risiko

Longevity ist das neue Buzzword der Wellnessbranche. Hinter dem Milliardenmarkt steht die simple Frage: Kann man gesund altern? Unsere Spurensuche startet auf Sylt bei einem Pionier der Branche

Prof. Dietrich Grönemeyer sagt, welche kleinen Tricks im Alltag unser Gedächtnis langfristig fördern

Das verbessert unser Leben

Setzen Sie in der Küche auf Abwechslung. Das hält Kopf und Sinne in Bewegung

Diese Übungen bringen Ihr Gehör auf Trab