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Warum es so wichtig ist, einfach mal nur der Ruhe zu lauschen. Ein Selbstversuch
Warum bestimmte Frequenzen bei der Heilung helfen
Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen
Ein Lied kann trösten, Energie schenken oder Stress lindern. Melodien heilen Herz und Seele – und das ganz ohne Nebenwirkungen
Das Gefühl hat ein schlechtes Image. Zu Unrecht – finden Wissenschaftler. Vermeintlich langweilige Momente sind für unser Gehirn gesund – man muss sie nur aushalten können!
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