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Eiweiß gilt als neuer Liebling der Foodies und Fitness-Fans. Was ist da dra
Eiweißpräparate gehören zur Grundausstattung von Bodybuildern. Sie gelten als entscheidende Zutat für einen schnellen Muskelaufbau. Was sagt die Wissenschaft dazu?
Eine Prise Wissen
Neue Studie
CHRIS MICHALK IM INTERVIEW
5 Pfund leichter
Der „ Ernährungs-Doc “ und Bestseller- Autor Matthias Riedl schwört auf das Superfood