ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Mit diesen einfachen Pflegetricks kommen wir strahlend schön und gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit

In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …

Weniger ist oft mehr …

Es tut unglaublich gut! Abstand zum Alltag schenkt uns Energie und in schweren Zeiten Lebensmut. Wenn wir es nicht übertreiben

Wie können wir uns vor zu viel Anspannung schützen? Forschende fanden erstaunlich leichte Methoden