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Wir umarmen uns himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt – und manchmal auch ganz nebenbei zur Begrüßung. Obwohl Umarmungen im Alltag vieler Menschen eine wichtige Rolle spielen, beginnen Psychologen erst jetzt, dieses Verhalten zu verstehen.

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit

sind der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben

M a ncher schaut schon gar keine Nachrichten ...

Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert

Viele wollen helfen, trauen sich aber nicht. Dabei ist es viel einfacher, als die meisten denken