100 Zeilen Liebe

Der Weg nach oben ist nicht immer leicht. Laura-Kolumnistin Pia Ehrlich hätte mal besser die Treppe genommen.

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN

Den Weg finden, etwas im Duden nachschlagen, sich mit Freunden treffen. Laura-Kolumnistin Pia Ehrlich fragt sich, wie ihre Kinder überleben würden, wenn doch irgendwann mal der Strom ausfällt.

Haben ist besser als brauchen

Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen