„Wenn ich alt bin, höre ich auf!“

Nina Ruge (68), Longevity-Expertin und Bestseller-Autorin V or ...

Bei Sonne oder Wind und Wetter: Jede Woche stärkt die „Fit im Park“-Trainerin aus Hamburg Balance und Begegnungen in ihrem Viertel

Spätestens ab 60 geht’s bergab? Von wegen! Denn wir können eine Menge Dinge tun, damit wir uns (mindestens) zehn Jahre jünger und fitter fühlen. Und die sind weder teuer noch kompliziert

Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver

Viele Frauen freuen sich darauf, es in den reiferen Jahren endlich etwas ruhiger angehen zu lassen – Iris Berben (74) sieht das allerdings ganz anders …

Fünf Frauen diskutieren, wie das heute gelingen kann