INNERE STÄRKE

Wir reden immer mehr über mentale Gesundheit – aber zu wenig über psychische Krankheiten. Verständnis für Depressionen gibt es vor allem, wenn andere sie haben. Was muss passieren, damit es uns besser geht?

Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen zu stärken ist längst auch Aufgabe der Schulen. Viele Präventionsangebote setzen dort an. Doch warum haben die meisten eine so geringe Halbwertzeit?

Depressionen sind die häufigste psychische Erkrankung weltweit. Welche Wege aus dem Dunkel führen

Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.

Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen